“Ғ.Ақтаев атындағы №6 мектеп-гимназиясы” КММ
“Қыздар әсем көрінер бұрымымен” шаш күтіміне байланысты кеңестер
Мақсаты: Қыз балаларға шаш күтімі жайлы кеңестер, қандай күтімдер қолдану керектігін баяндау
Қатысушылар: қыз балалар
Өзектілігі:
- Шаш күтімі
- Шаш түсуі себептері
- Шаш күтіміне байланысты кеңестер
1.Əдемі шаш үлгісікез-келген қыздың сырт келбетін толықтыра алады. Егер ол əрине, сау шаш болса. Əйелдің денсаулығы мен сұлулығының көрсеткіші - ол, мықты, сау шаш. Шашыңызды қалай күтесіз? Көпшілік сауда орындарынан алып жүрген күнделікті қолданыстағы сусабын мен шайғыштар қаншалықты пайдалы?
Қазіргі уақытта кез келген қыз-келіншек өз шаш күтіміне қатысты өзіне қолайлы тəсілді біледі десек қателеспейміз. Бұрынғыдай жарнамаға көзсіз еретіндер жоқтын қасы. Ал шаш күтімін тек қана салон мамандарына сеніп тапсыратындар да кемде кем десе болады. Ендеше үйде шаш күтудің ең болмағанда бір əдісін шашының денсаулығына алаңдайтын əрбір əйел білу керек деп ойлаймыз.
2.Шаштың жиі түсуінің бірнеше себептері:
- Гормондық өзгерістер. Ол жүктілік, менопауза және бала емізу кезінде пайда болады. Мұндай кезде әйелге витаминдік кешендерді, сондай-ақ кальцийге бай тағамды қабылдау ұсынылады.
- Экология. Тұзды теңіз суы, хлорлы суда шомылу немесе күннің астында ұзақ уақыт бас киімсіз жүру шашқа зиян.
- Химиялық өнімдер. Шашты жиі химиялық өнімдермен боясаңыз да, шаш әлсірейді. Шаш кептіргіш, үтік, бұйралағыш және лак қолдану да кері әсерін тигізеді. Сол үшін шашты қорғайтын спрей алуыңызға болады.
- Қатаң диета. Витаминдердің жеткіліксіз болса да шаш жұқарады.
- Саңырауқұлақты аурулар. Себорея сияқты саңырауқұлақты аурулармен ауырған кезде шаш түсе бастайды.
- Қалқанша безі аурулары.
- Ұзақ уақытқа созылатын күйзеліс. Психикалық жағдай да шаштың бұлыңғыр және сынғыш болуына себепші.
Егер шаш шектен тыс көп түсетін болса, трихологпен кеңесу керек. Маман қандай анализ тапсыратыныңызды айтады. Талдау нәтижелері бойынша осы мәселені тудырған себептерді анықтайды.
Қыз балаларға бірнеше шаш күтіміне байланысты кеңестер берілді, мысалы:
- Шашыңызды ыстық душ астында жууға болмайды, ол төмен температурада болуы керек.
- Шашыңызды қайнаған сумен немесе шөптердің отварымен шайып тастау керек.
- Лимон шырынын немесе сірке суын қосатын ерітіндімен шайыңыз.
- Шашты суланған кезде, сіз оларды тарата алмайсыз.
- Сіз төсекке дымқыл баспен емес, шашыңыз жақсы кебуі керек.
- Шашты суықтан немесе күйіп тұрған күннен қорғау керек.
- Қыша шаш өсуін жақсартуға көмектеседі.
- Арша мен қайың жапырақтарының шаш өсуін күшейтеді.
- Қайызғақтың ең жақсы құралы - бұл бас терісіне жағылған пияз шырыны.
- Шашты жоғалтудың тамаша әдісі - коньяк, пияз шырыны және түйежапырақ тамырларының маскасы.
- Сіз маскаға кастор майы мен алкогольді қосуыңыз керек, оны біз бас терісіне жағамыз, сусабынмен жуып тастаймыз, жақсырақ нәресте, лимон немесе сірке суының ерітіндісімен сумен шайыңыз. Мұндай масканы қолдану үшін бас терісінде жаралар болмауы керек.
Мектеп гимназия-психологы: Г.З.Абишева
С.А.Қонысбай
